那天在路上看到奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 ，覺得超級心動~~馬上回家搜尋省錢達人省錢大作戰 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 有沒有在特價，結果發現XD
在這裡購買人氣商品排行榜熱賣商品英文>奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 有限時折扣優惠，趕快跟大家分享這個好消息
而且，買這類型產品最怕就是買到假貨，在有保障的大平台，可退、可換、有保障，安心啦！
對了～我還google了一下奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 評論，很多網友都說很好用！
所以趕快來看介紹吧^^！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.想買情趣用品卻會害羞嗎?那就在網路上買吧!!保險套,按摩棒,跳蛋,潤滑油等情趣小物應有儘有哦!!
PS3.還在傻傻的用現金在網路上購物嗎?~，來一張現金回饋卡吧
附上連結給有需要的人哦XD
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
商品訊息功能
商品訊息描述
衛部粧廣字第10512034號
商品訊息特點
? 柔霧絲絨般的平滑觸感
? 添發燒好康挖好康加超細緻珠光
? 眼影高度顯色
? 色彩飽和不易脫妝
★疊擦出深邃的漸層眼妝★
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
以下為您可能感興趣的商品
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，若看不到隱藏版好康分享請點此連結
春節送禮推薦彌月送禮推薦
下面附上上班族省錢大作戰省錢妙招一則新聞讓大家了解時事
東部海域地震規模4.7 花蓮最大震度3級
今天中午12時17分，台灣東部海域發生芮氏規模4.7地震，地震深度43.7公里，氣象局地震測報中心觀測，花蓮縣磯崎最大震度3級，南投、宜蘭、台中、彰化、雲林各為2級，台東、苗栗、新竹、桃園各為1級。
對情緒「敏感」 與情緒共處4方法
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）「有時候，一聲吶喊好過一篇論文。」──美國作家拉爾夫．沃爾多．愛默生。對於許多受到不當控制的孩子，他們的生理需求獲得比心理需求更好的照顧，所以，情緒成了他們最需要求取平衡的一個重要領域。父母可能砍掉了你的情緒，而藉由讓你的感受抽長，你會變得更強壯。
擔心時呼吸加快或變慢 當作情緒的警報
情緒會給你生理上的線索，讓你辨識它們的存在。生氣時，你可能會覺得血脈賁張；害怕時，你的下巴或胸口可能會變得緊繃；擔心時，你的呼吸可能會加速或變慢。把這些線索當成情緒來臨的警報，以備迎接它們的到來，而不要一味把它們拒於門外。
以你的敏感為榮也很重要，尤其如果你的敏感受到控制型家庭的打擊或嘲弄。控制狂往往對他人的敏感很感冒，所以他們會傳達敏感是一種缺陷或罪惡的訊息給你。然而，對感覺、對他人和對你自己的敏銳度實在是一種天賦。你或許大半輩子都以這種天賦為恥，因此，接納你的敏感、增進你的敏銳度，有助你的療癒。
與情緒共處的4個應對之道
1）釋放情緒／
由於控制狂父母往往會強迫你壓抑自己的喜怒哀樂，因此，你可能會發現釋放情緒對你有幫助。即使一開始這麼做感覺很勉強或「很假」，但不妨找一個安全的地方放聲吶喊、大聲唱歌、打枕頭、敲垃圾桶。釋放自己的情緒，有助拓展你的情緒範圍。
2）辨識情緒／
回想最近一次讓你有強烈感受的情境，例如你對某一部電影、電視節目或某一本書的反應。暫停一下，注意你的感覺有哪些細微的起伏、你能辨識出多少種感受。慢慢來。不用擔心好像有幾種感覺混在一起。觀察這當中的每一種感受，足足體會每一種感受一分鐘。
3）拓展你的情緒範圍／
這麼做的管道包括表演課、呼吸重生療癒課程（rebirthing breath work）、全方位呼吸療癒課程（holistic breath work）、各類運動、寫日記、詩歌創作、繪畫或素描。
4）觀照在新的環境裡所激起的感受／
看小孩或小動物玩耍，或者看一部好電影。在重要的節日自願擔任「寒士吃飽」活動的志工。注意一下你身邊的這些人有哪些情緒，也注意一下他們在你內心激起什麼感受。
（本文摘自／如果我的父母是控制狂／橡實文化）
奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 推薦, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 討論, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 部落客, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 比較評比, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 使用評比, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 開箱文, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129?推薦, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 評測文, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 CP值, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 評鑑大隊, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 部落客推薦, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 好用嗎?, 奢華絲絨柔霧眼影-青春系列組 - 129 去哪買?
留言列表
